あなたは何のために食べるのか?:ジョコビッチの生まれ変わる食事 [健康]
テニスのスーパースターが語った、グルテンフリー生活をまとめた本。
グルテンフリーとは小麦を一切食べない食生活で、小麦アレルギーのあったジョコビッチはグルテンフリーにしてから体力が続くようになり、現在の好成績を収められるようになったとのこと。
本書でジョコビッチは、一歩進んで、小麦アレルギーであるかどうかにかかわらずグルテンフリーを勧めている。
正直なところアレルギーのない人にとってのグルテンフリー食生活は、科学的には意味あるものではないのだが、本書が語る世界のトップアスリートが食生活に向かう姿勢は非常に参考になる。
タグ:ノバク・ジョコビッチ ☆☆☆☆
本編より注釈のほうが値打ちかな:大学でまなぶ日本の歴史 [歴史]
最新の研究をもとにした通史。
「大学で学ぶ」とタイトルに入ってはいるが、通史なので専門分野に入り込むことなく、わかりやすい記述が保たれている。
分量も大したことがないので、日本史をしっかり学んだことがない人にとっては最適の入門書。
日本史を高校時代にしっかり学んだ人にとっては、出典欄が一番役に立つガイドブックという位置づけだ。
タグ:☆☆☆★
世襲がなくなっていくのは戦後日本経済の勝利か。:世襲格差社会 - 機会は不平等なのか [社会]
素人の意見に価値はない:「学力」の経済学 [社会]
セックスも恋愛も経済学からは逃れられない:セックスと恋愛の経済学―超名門ブリティッシュ・コロンビア大学講師の人気授業 [経済]
セックスと恋愛の経済学―超名門ブリティッシュ・コロンビア大学講師の人気授業
- 出版社/メーカー: 東洋経済新報社
- 発売日: 2015/01/01
- メディア: Kindle版
タイトル通り、最近の恋愛に関する風潮を経済学で解き明かす本。
人間は自由意志で恋愛していると思っているのだが、経済学で説明できる事象に影響されている部分は非常に大きい。
変な恋愛マニュアルを読むぐらいなら、本書のほうが実践的で役に立つこと間違いなしだ。
タグ:☆☆☆☆★